Ruimte geven & ruimte nemen

Nieuw ontwikkelde training gegeven door Ronalda Hoekstra

TRAINING RUIMTE GEVEN & RUIMTE NEMEN
JOUW WERELD MIJN WERELD

Heb jij voldoende ruimte binnen je relatie?
Wil je meer tijd voor jezelf omtrent je werk?
Heb jij het gevoel dat je zelf beslist in je leven t.o.v. je familie en gezin?
Weet jij nog wat je echt wilt in je persoonlijke ontwikkeling?
Ben je met regelmaat teleurgesteld over je gezondheid?

DURF JIJ TE DOEN WAT JE ECHT WILT?
GAAT DE SITUATIE NIET ZOALS JIJ GRAAG WILT? HOE GA JE DAARMEE OM?

• word je heel assertief?
• of trek jij je terug?
• ga je sterk bepalen of bepaalt een ander voor jou?
• word je soms boos?
• geef je jezelf de schuld of geef je de ander juist de schuld?

WAAROM GA JE DAARIN MEE?

En wat kun je dan verwachten in een relatie, binnen je werk, je familie/gezin en gezondheid?

• sleur
• dingen kosten teveel energie
• je spontaniteit gaat weg en de verplichtingen nemen de overhand
• de balans is zoek en je eet en drinkt waar je zin in hebt
• om de dingen niet te hoeven voelen ben je extreem bezig met gezondheid

Wil jij er nog langer belang bij houden om bovenstaande in stand te houden?

• Nee, dat lijkt mij niet!
• Wil je werkelijk veranderen?
• Dat lijkt me één ding wat zeker is!

WAT GAAT JOU DAT OPLEVEREN?

• Dat je keuzes maakt voor jezelf;
• Op weg gaat naar gelijkwaardigheid met anderen;
• Dat je van spanning weer naar ontspanning gaat;
• Van wilskracht naar de dingen met plezier doen
• Vooral overal jezelf zijn.

WAT HOUDT DE TRAINING IN?

• Uitleg en vaststellen van de types:
  Type A heeft de neiging voor de ander te bepalen
  Type B heeft de neiging zich ondergeschikt te maken
• Uitleg in de manier van handelen en communiceren van deze types in verschillende situaties
• Wat betekent schuldgevoel voor jou en op wat voor een wijze beïnvloed jou dat?
• Inzicht krijgen in je eigen type en jouw manier van handelen
• Je eigen verantwoording; weer leren nemen zodat je kunt beginnen een aantal mechanismes los te laten zoals:

Een ander helpen ten koste van jezelf
Dingen die je graag zou willen doen, maar juist niet doet uit schuldgevoel
Jezelf dingen misgunnen
Afhankelijk zijn van aandacht geven en aandacht krijgen

Wanneer is deze 6 daagse tour door jouw leven?
Zondag 11 maart - 1 april - 13 mei - 3 juni van 10.00 tot 17.00 uur
Vrijdagavond 24 augustus van 19.00 tot 22.00 uur
Zaterdag 25 augustus en zondag 26 augustus van 10.00 tot 17.00 uur

Plaats: in het Koetshuis aan het Uddelermeer.
Jouw investering hiervoor is € 175,00 per dag incl. lunch koffie/thee.
Voor de avond € 75,00.
Het cursusgeld kan per onderdeel voldaan worden.

Ik zou het leuk vinden om samen met jou deze weg te gaan bewandelen.